Meine Blogs

Hier findest du alle meine Blog-Einträge über Kunst, Mental Health und mehr.

  • Die Kunst, sich zu beruhigen
    von Rachel
    Manchmal ist Beruhigung kein sanfter Akt, sondern ein Versuch, Kontrolle zurückzugewinnen. Zwischen Fürsorge und Zwang, zwischen Atmen und Anhalten – über die feine Linie, auf der Selbstberuhigung zur Kunst und manchmal auch zum Kampf wird.
Innenwelt

Texte aus meinem Leben – ehrlich, roh, manchmal schwer.
Hier schreibe ich über meinen Alltag mit psychischen Themen, über Rückschritte, Fortschritte und alles dazwischen.
Kein Ratgeber, kein Filter – einfach echt.

Kunst & Ausdruck

Wenn Kunst zur Sprache wird.
Ich teile Gedanken über Malerei, kreative Prozesse und die Verbindung zwischen Emotion und Ausdruck.
Kunst als Sprache, die ohne Worte funktioniert.

Verstehen & Fühlen

Hier geht es um Emotionen und das, was sie mit uns machen.
Ich schreibe über innere Zustände, Wahrnehmung und darüber, wie sich Heilung manchmal anfühlt – oder eben nicht.
Worte, um sich selbst ein bisschen besser zu verstehen.

Wege & Werkzeuge

Dinge, die mir helfen – oder helfen können. Hier sammle ich Ideen, Methoden und kleine Werkzeuge aus Therapie, Kunst und Alltag, die den Weg ein bisschen leichter machen.
Kein Muss, kein „so muss du das machen“ – einfach Anregungen.

Meine kleine Welt

Hier gibt es kleine Einblicke in meinen Alltag.

Hier geht es zu einer kompletten Übersicht, meiner Beiträge:

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